AquaPuissance

Si vous recherchez un entraînement aquatique intense, en circuit, le cours AquaPuissance est pour vous. Vous optimiserez votre endurance physique, votre capacité cardiovasculaire et musculaire, par des mouvements intenses en force et en puissance. Les participants doivent s’attendre à effectuer de courtes distances en natation combinées aux intervalles et à effectuer une variété d’entraînement à l’intérieur et à l’extérieur de la piscine.

Chaque leçon est d’une durée de 55 minutes.

Cégep de Chicoutimi
Mercredi : 18 h 45

Tarifs :
155 $ (23 – 54 ans) | 140 $ (16 -22 ans / 55 ans et + / employé)
À la pièce : 15 $ (23 à 54 ans) |12 $ (16 à 22 ans / 55+ / Employé)

Inscription pour session d’automne 2017 :

Mercredi 30 août 2017

Par Internet ou en personne au CAP (entrée porte #7)

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