Automne-Hiver 2018-2019

Karaté Shotokan

Mardi:  19 h 30 à 21 h

Jeudi: 19 h 30 à 21 h

Karaté Parent-Enfant (gratuit pour les enfants de 6 à 12 ans)

Samedi: 9 h à 10 h

Pratique samedi de 10 h à 12 h

Gratuit pour les membres inscrits au Karaté Shotokan ou au Karaté parent-enfant

Tarifs (17 semaines)

1 fois semaine : 133 $ (23 à 54 ans) | 127 $ (16 à 22 ans / 55+ / Employé)
2 fois semaine : 231 $ (23 à 54 ans) | 219 $ (16 à 22 ans / 55+ / Employé)
3 fois semaine : 307 $ (23 à 54 ans) | 289 $ (16 à 22 ans / 55+ / Employé)

Dates inscription Hiver 2019

Mercredi, le 19 décembre 2018 à partir de 17 h

Jusqu’au 6 janvier 2019: Par Internet ou en personne au CAP (entrée no 7)

À partir du 7 janvier 2019 : Par téléphone ou en personne au CAP (entrée no 7)

Début des cours dans la semaine du 7 janvier 2019

Référence : Mario Lapointe, ceinture 3e Dan, enseignant depuis plus de 30 ans

Pour informations: Mario Lapointe, 418 549-2363

L’Aïkibudo est un art martial japonais. On y retrouve des principes élémentaires de déséquilibre et de déplacements. Les techniques sont principalement basées sur des clés articulaires et des esquives. L’Aïkibudo, c’est un art, mais aussi une méthode efficace d’autodéfense. La pratique régulière de cette discipline améliore la qualité de vie de plusieurs façons.

Horaire  Automne-hiver 2018-2019

Mardi: 20 h 15

Jeudi: 20 h 15

Samedi: 11 h

Tarifs  

À la pièce : 5$

Pour informations: Dominic Dufour, 418 543-5208

Le Judo est un art martial créé en 1882 au Japon par Jigoro Kano. C’est une école basée sur la souplesse, la confiance, la discipline et l’effort. Ce mode de vie permet donc d’acquérir de la confiance en soi, de l’autodiscipline ainsi que du respect de soi et des autres. C’est un bon mode de conditionnement physique, car il fait travailler pratiquement tous les muscles du corps. C’est aussi un sport de combat et une discipline olympique depuis 1964. Le Judo est un divertissement pour les personnes de tous les âges.

Horaire 2018-2019
Rendez vous au www.judochicoutimi.com

Instructeurs :
Pierre Richer

Pour inscription et informations, communiquez avec Pierre Richer au 418-550-8189.