Questions/réponses avec notre ami Éric Langevin en processus d’arrêt tabagique depuis le 28 février dernier.

Est-ce difficile après 1 mois et demi?

Pas une miette. C’est même facile je dirais. J’y pense une fois par 2 jours, et ça dure à peine 10-15 secondes. Je côtoie des fumeurs sans problème et je ne suis pas du tout envieux de ces derniers. Tout va donc pour le mieux.

Ai-je pris du poids?

Non, au contraire, je suis toujours à mon poids original du 28 février dernier, pourtant, j’en ai mangé du gras et du sucre pour faire passer l’envie de fumer, mais étrangement, ça n’a eu aucun impact. Il faut croire que la marche est efficace.

Vous voulez voir les bénéfices que vous procure l’arrêt du tabac.  Regardez les statistiques que son application compile pour lui. Vous verrez, arrêter de fumer améliore de façon considérable votre santé, et ce, rapidement.

Embarquez dans la danse en cessant de fumer et en vous inscrivant au Centre de l’activité physique du Cégep de Chicoutimi au centreactivitephysique.ca ou en téléphonant au 418 549-9528