Qui est la personne qui a le plus d’impact sur ta santé et ta sécurité ?

Monsieur Bienveillant du comité SST et la santé mentale

Qui est la personne qui a le plus d’impact sur ta santé et ta sécurité ?

Lorsqu’on pense à la santé et à la sécurité au travail, nous disons souvent qu’il incombe à notre employeur de nous procurer un milieu de travail à la fois sûr et sain… Et vous avez raison!

Cependant, un autre acteur important peut avoir un impact majeur sur votre bien-être au travail et il s’avère que c’est VOUS!! Vous êtes la personne qui connaît mieux que quiconque votre travail puisque vous l’exécutez quotidiennement. Vous pouvez donc faire toute la différence pour créer un milieu de travail sécuritaire où il est agréable d’évoluer.

De plus, la meilleure façon d’avoir un impact sur votre santé et votre sécurité est de prendre soin de vous et d’adopter de saines habitudes de vie. Par exemple, faire de l’exercice renforce votre corps et le rend plus endurant, réduisant ainsi le risque de blessure. Bien manger et dormir suffisamment augmenteront votre niveau d’énergie, ce qui vous rendra plus alerte à ce qui se passe dans votre milieu. Bref, prendre soin de vous ne pourra qu’être bénéfique et vous en profiterez dans votre vie personnelle aussi!!

 

Le comité de santé et sécurité au travail du Cégep de Chicoutimi