L’entraînement fonctionnel est un entraînement très diversifié avec des équipements dont les mouvements ressemblent beaucoup à des tâches quotidiennes et à des gestes qui sont effectués sur une base régulière. Le tout se déroule sous forme de circuit.
Chaque leçon est d’une durée de 60 minutes.
Local: Petit gymnase
Matériels requis: Vêtements de sports confortables
IL N’Y A PAS D’ENTRAÃŽNEMENT FONCTIONNEL POUR L’AUTOMNE 2020
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